Du lundi 28 octobre au samedi 2 novembre 2024, Cécile Beaudin-Diéterlé et Joseph Gourcy ont eu le plaisir d’animé un stage agréé par l’EFYARA, dans le cadre enchanteur du Haut-Forez.
Thème : Tonicité, ancrage du corps et stabilité mentale
Au programme : pratiques intenses, ateliers sur les chaînes musculaires, moments d’échanges enrichissants et une belle dose de convivialité !
Un grand merci à tous les participants pour leur engagement et leur bonne humeur.
Vous avez rendu cette expérience inoubliable !
11.05.2026
Boris Tatzky nous guide à travers les fondements essentiels du pranayama dans une série de 2 épisodes, à découvrir sur la chaîne dédiée au yoga Casaya. Respiration, énergie, présence… ces enseignements offrent des clés précieuses pour approfondir votre pratique et mieux comprendre l’impact du souffle sur le corps et l’esprit. Que vous soyez débutant ou […]
Voir plus29.04.2026
Ce week-end des 25 et 26 avril à EFYARA a marqué un moment fort de notre saison de formation 2025-2026 : l’avant-dernier week-end de ce cycle riche en apprentissages et en partages. Samedi après-midi, sous un magnifique ciel bleu, nous avons eu le plaisir d’ouvrir nos portes et d’accueillir de nombreux participants venus découvrir notre […]
Voir plus27.03.2026
Les 21 et 22 mars 2026, l’École Française de Yoga Auvergne Rhône-Alpes (EFYARA) a tenu son 5ᵉ week-end de formation de la saison 2025-2026. Ces deux journées riches et variées ont réuni pratiques posturales, ateliers pédagogiques et cours d’anatomie et de physiologie. Nous avons eu le plaisir d’accueillir Alexandre Astier, docteur en histoire de l’art […]
Voir plus