À l’EFYARA, la formation repose sur une approche complète et vivante du yoga : apprendre avec le corps, comprendre avec le cœur, transmettre avec justesse.
Apprentissage par le corps
Grâce aux cours d’anatomie et de physiologie, vous découvrez les possibilités et les limites de votre corps. Une pédagogie progressive vous guide dans l’apprentissage des postures, des enchaînements, du souffle, de la concentration et de la méditation.
Aux sources du yoga
Vous plongez dans l’histoire de l’Inde, explorez le contexte culturel dans lequel le yoga a émergé et étudiez les textes fondateurs pour en comprendre la profondeur spirituelle et philosophique.
Connaissance de soi et transmission
La pratique devient un espace d’accueil et de transformation. En intégrant les enseignements dans votre quotidien, vous développez une pédagogie qui vous ressemble — authentique, ancrée et ouverte à l’autre.
Plus qu’une formation, un voyage intérieur.
13.02.2026
À l’EFYARA, la formation repose sur une approche complète et vivante du yoga : apprendre avec le corps, comprendre avec le cœur, transmettre avec justesse. Apprentissage par le corpsGrâce aux cours d’anatomie et de physiologie, vous découvrez les possibilités et les limites de votre corps. Une pédagogie progressive vous guide dans l’apprentissage des postures, des enchaînements, […]
Voir plus27.01.2026
« Ce n’est pas la personne qui doit se plier aux techniques du yoga. Ce sont les techniques du yoga qu’il faut ajuster constamment pour chaque personne. »T. Krishnamacharya Ces sages paroles prononcées par T. Krishnamacharya continuent de résonner dans l’enseignement de notre école. L’EFYARA a été fondée par Boris Tatzky, dans le respect de la Parampara, la tradition vivante du yoga transmise de maître à élève. Un enseignement […]
Voir plus07.01.2026
Que 2026 soit une année pour ralentir, ressentir et approfondir.Une année pour nourrir la présence, cultiver l’équilibre et avancer avec justesse sur le chemin du yoga. Toute l’équipe de l’EFYARA vous adresse ses vœux les plus sincères pour une année harmonieuse, consciente et lumineuse. Belle année 2026 à toutes et à tous.
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