À l’EFYARA, la formation repose sur une approche complète et vivante du yoga : apprendre avec le corps, comprendre avec le cœur, transmettre avec justesse.
Apprentissage par le corps
Grâce aux cours d’anatomie et de physiologie, vous découvrez les possibilités et les limites de votre corps. Une pédagogie progressive vous guide dans l’apprentissage des postures, des enchaînements, du souffle, de la concentration et de la méditation.
Aux sources du yoga
Vous plongez dans l’histoire de l’Inde, explorez le contexte culturel dans lequel le yoga a émergé et étudiez les textes fondateurs pour en comprendre la profondeur spirituelle et philosophique.
Connaissance de soi et transmission
La pratique devient un espace d’accueil et de transformation. En intégrant les enseignements dans votre quotidien, vous développez une pédagogie qui vous ressemble — authentique, ancrée et ouverte à l’autre.
Plus qu’une formation, un voyage intérieur.
27.03.2026
Les 21 et 22 mars 2026, l’École Française de Yoga Auvergne Rhône-Alpes (EFYARA) a tenu son 5ᵉ week-end de formation de la saison 2025-2026. Ces deux journées riches et variées ont réuni pratiques posturales, ateliers pédagogiques et cours d’anatomie et de physiologie. Nous avons eu le plaisir d’accueillir Alexandre Astier, docteur en histoire de l’art […]
Voir plus12.03.2026
Une demi-journée ouverte à toutes et tous pour explorer l’esprit et la richesse du yoga, rencontrer l’équipe pédagogique, pratiquer ensemble et poser toutes vos questions. Au programme : • Accueil à 13 h• Présentation de la lignée pédagogique par le fondateur, Boris Tatzky• Pratique guidée avec Cécile Beaudin (apportez votre tapis)• Échange avec les élèves de […]
Voir plus27.02.2026
Tous les enseignants·es de l’EFYARA ont été formé·e·s en profondeur, avec au moins 8 ans de formation au sein de l’école. • 4 années pour obtenir le diplôme d’enseignant de Hatha-Râja-Yoga, validé par la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY). • Puis 4 années supplémentaires pour accéder au statut de formateur·rice d’enseignant·e, approfondissant la […]
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