Du 20 au 25 octobre 2025, au cœur du Haut-Forez, le Château de Goutelas a accueilli une semaine de reconnexion profonde avec le corps et l’esprit.
Aux côtés de Cécile Beaudin, formatrice d’enseignants de Yoga, et Joseph Gourcy, kinésithérapeute et formateur en anatomie et physiologie, les participants ont exploré les techniques du Hatha-Râja Yoga dans la pleine conscience de l’instant présent.
Postures, souffles, prânâyama et méditation se sont mêlés pour retrouver vitalité, équilibre et clarté intérieure.
En comprenant mieux l’anatomie et la physiologie du corps, les participants ont pu relier la connaissance et la pratique, la stabilité et la légèreté.
Un stage placé sous le signe de la fluidité, de l’ancrage et de la liberté du mouvement, tant physique que mentale.
28.10.2025
Du 20 au 25 octobre 2025, au cœur du Haut-Forez, le Château de Goutelas a accueilli une semaine de reconnexion profonde avec le corps et l’esprit. Aux côtés de Cécile Beaudin, formatrice d’enseignants de Yoga, et Joseph Gourcy, kinésithérapeute et formateur en anatomie et physiologie, les participants ont exploré les techniques du Hatha-Râja Yoga dans […]
Voir plus14.10.2025
Le 11 octobre 2025, notre école a retrouvé toute son effervescence !Entre sourires, retrouvailles et nouvelles rencontres, la rentrée d’EFYARA a une fois de plus rassemblé une belle communauté autour du yoga et de ses valeurs. Nous avons eu la joie d’accueillir une nouvelle promotion de passionnés, prêts à découvrir les multiples facettes de cette […]
Voir plus24.09.2025
À l’EFYARA, la diversité de nos enseignants et intervenants fait toute la singularité et la force de notre école. Chacun incarne une facette essentielle du yoga et de sa transmission. • 4 formateurs en Traditions Indiennes• 1 formateur en anatomie et physiologie• 8 formateurs en pédagogie Une formation solide pour une transmission de qualitéTous les […]
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