Du 20 au 25 octobre 2025, au cœur du Haut-Forez, le Château de Goutelas a accueilli une semaine de reconnexion profonde avec le corps et l’esprit.
Aux côtés de Cécile Beaudin, formatrice d’enseignants de Yoga, et Joseph Gourcy, kinésithérapeute et formateur en anatomie et physiologie, les participants ont exploré les techniques du Hatha-Râja Yoga dans la pleine conscience de l’instant présent.
Postures, souffles, prânâyama et méditation se sont mêlés pour retrouver vitalité, équilibre et clarté intérieure.
En comprenant mieux l’anatomie et la physiologie du corps, les participants ont pu relier la connaissance et la pratique, la stabilité et la légèreté.
Un stage placé sous le signe de la fluidité, de l’ancrage et de la liberté du mouvement, tant physique que mentale.
27.01.2026
« Ce n’est pas la personne qui doit se plier aux techniques du yoga. Ce sont les techniques du yoga qu’il faut ajuster constamment pour chaque personne. »T. Krishnamacharya Ces sages paroles prononcées par T. Krishnamacharya continuent de résonner dans l’enseignement de notre école. L’EFYARA a été fondée par Boris Tatzky, dans le respect de la Parampara, la tradition vivante du yoga transmise de maître à élève. Un enseignement […]
Voir plus07.01.2026
Que 2026 soit une année pour ralentir, ressentir et approfondir.Une année pour nourrir la présence, cultiver l’équilibre et avancer avec justesse sur le chemin du yoga. Toute l’équipe de l’EFYARA vous adresse ses vœux les plus sincères pour une année harmonieuse, consciente et lumineuse. Belle année 2026 à toutes et à tous.
Voir plus16.12.2025
Vous êtes :• Étudiant(e) en formation à l’EFYARA• Professeur de yoga diplômé(e) souhaitant enrichir sa pédagogie• Pratiquant(e) engagé(e) désireux(se) d’approfondir le Hatha-Râja-Yoga Les stages agréés par l’EFYARA sont faits pour vous ! Ces séminaires constituent une véritable opportunité pour :• faire évoluer votre pratique personnelle,• développer de nouvelles compétences pédagogiques,• enrichir la qualité de la […]
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